多走,減肥法很適合,點路非

提問: 怎樣減腰腹胯上的贅肉 問題補充: 平時是上班族,大部分都是對著電腦工作,所以腰腹胯上長了很多贅肉,想知道通過什么樣的方法能減掉贅肉,大概多長時間可以減掉,不過由于長期對著電腦,頸椎和腰椎都不太好,太劇烈的運動做不了,瑜伽有的動作也做不了,所以才想到這里問問,希望可以有朋友幫我解答,謝謝!2008-11-19 23:52 我不準備采用減肥藥,所以請不要在下面寫了,謝謝 医师解答: 走路減肥法很適合你,利用上下班的時間多走點路非常有好處。
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