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你的,我的,自卑,你自己,每一天

提問: 我得了抑郁癥我該怎么辦 問題補充: 我得這病已經6年了，這些年我行尸走肉的活著，真的很想死，可是想想父母我又不忍心。我沒告訴他們。我是高中得的，那段時期我生不如死。跟父母說我得了抑郁癥他們都以為我是思想問題。所以拖到大學畢業，我能怎么辦？家里經濟不好，我現在跟他們說他們能接受嗎？抑郁癥已經嚴重的影響了我的生活和工作，我沒干一件事情都很困難，在外面工作我感到非常的孤獨，我很悲傷，情緒一直都很低落，又沒臉回家。其實我內心我埋怨我的父母，都是因為他們對我關心不夠在我最需要他們的時候，他們不理解我，我才變成了這個樣子。我已經走投無路了。已經到了談婚論嫁的年齡，我該怎么辦？我真想死，我就不要這么痛苦了2008-11-20 16:37 如果回到過去，回到高二，只要又一個人肯拉我一把，我就不會到現在這個地步，我知道我已經是重度的了。我先是持續失眠一個月然后情緒低落，很悲傷，我很想家。可是家人不沒在意，我那時的情緒也好像打開閘門的水一樣奔流而下，我控制不了，也沒想過去調節，我就想家。可是班主任很嚴厲沒有特殊情況不準請假。我那時的心理真的很脆弱，我很無助，也很絕望。在那種壓抑的學習環境下，我內心的情緒得不到宣泄，而那時正是深秋 医师解答: 我的過去和你一樣，我的家庭也很不好，我曾經也埋怨我的父母和家人，但是我現在比以前好多了，因為我已經不再自卑，我的經濟條件沒有別人好，那我就在學習，工作方面超過他們，你的情況我了解，其實，左右一個人的，不是一個人的出生，而是一個人的思想，你現在已經陷入了圍城的境地了。關鍵是要自信，不要自卑，自信的建立就是要做幾件干凈漂亮的事情，同時，性格不要太內向，因為我以前也是，多和別人交流，但是說一些大家都感興趣的話題，少說你的過去，因為他們不感興趣。還有，我從你的語言中感覺你覺得是外部世界造就了你，但是你忽略了你的一生真正的主宰是你自己，沒有人可以讓你貧窮，只要你有能力，你就可以比任何人過得幸福。如果你現在還達不到，那么，請你制定一個成功地計劃，不需要很宏大，只需要每天都有一點點的進步，那么，很快，你就會成功，有了成功，自卑，抑郁就再也不會來找你了。想一想，你的過去每一天是不是都過得差不多呢？那么從現在開始，我就要每一天都有令人興奮的東西。還有，你可以看一些成功者的經歷，同他們比起來，我們比他們好多了，沒有人能夠隨隨便便成功，不知道你對這句話體味到多少，如果你能體味到，而且有足夠的毅力去實踐，未來不是夢。把你從抑郁癥中解脫出來的，最終是你自己。