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提問: 二十二歲的女生胸部 問題補充: 胸部外闊怎么辦,有什么實用,行之有效的方法? 医师解答: 選擇好的收胸型文胸非常重要,并且注意它是穿戴方法,穿戴時身體可以稍稍前彎,讓文胸包裹住乳房,穿戴好后,再用手把乳房兩側往中間靠,久而久之你會發現自己微妙的變化。練形體訓練、瑜伽也會有改善。睡覺的時候最好右側睡 不要趴著 。 經常做運動和乳房按摩: 1. 每天沿乳周進行順時針按摩; 2. 雙手上舉、同時向左右拉伸,每天上下午分別鍛煉15分鐘左右。 3.沐浴時用噴頭水淋洗乳房(水溫調低些)。(yuan_t)
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