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枸杞子,枸杞,功效,菊花,黑眼圈
提問: 哪些藥物可以明目？ 問題補充: 医师解答: 菊花、枸杞、決明子等中草藥都具有明目、養眼的功效，維生素A，可以食療富含維生素A的食物如：胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。枸杞子：具有滋陰補血、益精明目的療效，因為它含有豐富的胡蘿卜素，還有維生素A、維生素B1、鈣等多種營養成分。 枸杞子和米煮粥能夠改善視力模糊及流淚的現象。 枸杞子和豬肝煲湯有清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 經常喝枸杞子菊花茶：能使眼睛輕松、明亮。用熱水沖泡飲用即可。
提問: 哪些藥物可以明目？ 問題補充: 医师解答: 菊花、枸杞、決明子等中草藥都具有明目、養眼的功效，維生素A，可以食療富含維生素A的食物如：胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品、奶油。菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。枸杞子：具有滋陰補血、益精明目的療效，因為它含有豐富的胡蘿卜素，還有維生素A、維生素B1、鈣等多種營養成分。 枸杞子和米煮粥能夠改善視力模糊及流淚的現象。 枸杞子和豬肝煲湯有清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 經常喝枸杞子菊花茶：能使眼睛輕松、明亮。用熱水沖泡飲用即可。
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