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自己的,很大,目前,很好,有很多

提問: 這是心理問題嗎 問題補充: 大家好,我來請教個問題，我現在做什么事都沒什么信心,明明自己很熟練的東西,可是一到有些時候,我就會擔心要是搞砸了怎么辦?要是不小心弄壞了怎么辦?比如我前幾個月去學車,平時練習的時候,我可以開的很好,可一到考試前幾天,我心里就有點小念頭了:要是開不好了怎么辦?離合器放不到位怎么辦?熄火了怎么辦?越想心里越慌,直到考試那天就更慌了,手都有點抖了.雖然最后是過了,可是考試過了我心里還是覺得慌:剛才考試的時候弄亂了怎么辦?一大堆念頭.請問這樣是不是得了什么病啊?需不需要看心理醫生啊?我好象有輕微的強迫癥! 医师解答: 你能這樣真實地把自己的想法說出來，這很好，本身就很勇敢！你目前缺乏自信的狀況與你高考沒考好有關系，同時和你自身的認知有很大關系。每一個人都有自己獨特的優勢,雖然我們不完美，我們會有很多很多的缺點，但這是真實的自己。我相信，你有非常多的優點和很大的潛力，只是你暫時還沒有去努力發展和發現它們！在成長的路上，每個人都會有煩惱和痛苦的時候，走出來，前面的世界會是精彩而美麗的！ 根據你目前的壯況，建議你找一位心理咨詢師，系統地做一下咨詢，幫助你走出困境,建立起信心。